مجموعه التمارين الرياضيه

– مميزات عجلة البطن الرياضية بشاشة ديجيتال:
– تمتاز بشاشة ديجيتال لعرض المعلومات بوضوح.
– تصميم بكرة ABS عريضة يوفر ثباتًا ممتازًا أثناء التمارين.
– مزودة بمقبض محشو بإسفنج EVA لزيادة الراحة أثناء الاستخدام.
– تمتاز بتقنية الارتداد التلقائي للحفاظ على السلامة أثناء التمارين.
– تساعد على تمدد وتقوية عضلات الجسم المختلفة، مثل البطن والذراع والصدر.
– مثالية كأداة لتقوية القوة الأساسية وتحسين اللياقة البدنية.
– متعددة الاستخدامات، مثالية للاستخدام في المنزل أو في النوادي الرياضية.
– مصنوعة من مادة بلاستيك هندسي عالية الجودة، قوية ومتينة.
– هدية مثالية للأصدقاء والعائلة في أيام الاحتفال والمناسبات المختلفة.
– تفاصيل سريعة:
– الأبعاد طول × عرض × ارتفاع: 24 × 11.9 × 26 سم.
– الوزن 1 كجم 730 جم.
– الوزن الأقصى الموصى به 330.
– مميزات الأربطة المرنة للتمارين الرياضية:
– مثالية لتقوية العضلات وشد الجسم وتحسين اللياقة.
– قابلة للتكديس لزيادة المقاومة حسب احتياجك.
– تستهدف الذراعين، الأكتاف، الصدر، الأرداف، والساقين.
– تغنيك عن الجيم بمعدات منزلية فعالة.
– خامات متينة وآمنة للاستخدام اليومي.
– سهلة الحمل بفضل الشنطة المرفقة.
– تناسب المبتدئين والمحترفين بخمس مستويات مقاومة.
– مثالية لإعادة تأهيل العضلات والعلاج الطبيعي.
– مرساة وأشرطة كاحل لتمارين متنوعة.
– تصميم عملي بخامات مريحة وآمنة أثناء التمارين.
– تفاصيل سريعة:
– عدد مستويات المقاومة: 5 مستويات (أسود: 13.6 كجم، أخضر: 9 كجم، أزرق: 6.8 كجم، أحمر: 11.3 كجم، أصفر: 4.5 كجم).
– الخامة: فوم ومطاط طبيعي عالي الجودة.
– عدد القطع بالمجموعة: 11 قطعة.
– الاستخدام: تمارين بناء العضلات، تحسين اللياقة، العلاج الطبيعي.
– الوزن خفيف: سهل التنقل والاستخدام في أي مكان.
– محتويات العبوة:
– 5 x أحزمة مقاومة بمستويات مختلفة (أسود، أخضر، أزرق، أحمر، أصفر).
– 1 X مرساة باب لتثبيت الأحزمة.
– 2 x شريط للكاحل لتنوع التمارين.
– 2 x مقبض لليد لراحة أثناء السحب
– 1 x شنطة عملية لحمل المجموعة بسهولة.
– كيفية الاستخدام:
– حدد مستوى المقاومة اختار الحزام المناسب حسب قوة التمرين اللي تبغاه.
– ثبت الحزام استخدم مرساة الباب أو أربطه على الكاحل أو المقبض.
– ابدأ التمارين جرب تمارين الذراعين، الأكتاف، الساقين، أو أي جزء من الجسم.
– زيادة التحدي إذا تحتاج مقاومة أعلى، اجمع أكثر من حزام مع بعض.
– بعد التمرين خزّن المجموعة في الشنطة واحفظها بمكان آمن.
– مميزات لوح بيلاتيس متعدد الوظائف قابل للطي:
– تصميمه يتيح تمارين متنوعة لعضلات الرجلين والبطن والجزء العلوي.
– مثالي لتقوية عضلات البطن، اليدين، والرجلين بكل كفاءة.
– أربطة مقاومة داخلية تخفف الضغط على المفاصل ومثالية للمبتدئين.
– قابل للطي بالكامل، تخزنه بسهولة تحت السرير أو الأثاث.
– يتحمل وزن كبير يصل إلى 160 كجم بكل أمان.
– وسادة ركبة مريحة تغنيك عن شراء وسادة إضافية.
– مؤقت مدمج ودليل للمبتدئين عشان تتابع تقدمك بسهولة.
– اللوح المسطح يعطيك ثبات أكثر وما تحتاج تقلق على التوازن.
– مصنوع من مواد متينة تضمن جودة وعمر طويل للاستخدام.
– تفاصيل سريعة:
– العلامة التجارية: Generic
– الموديل: JFL01
– الخامة: مطاط، إسفنج، بلاستيك، وألمنيوم
– الأبعاد: 106.68 × 40.64 × 5.72 سم
– الأبعاد عند الطي: 53 * 40.64 * 5.72 سم
– الوزن: 4.31 كجم
– الوزن الأقصى: 160 كجم
– التصميم: مسطح وقابل للطي
– محتويات العبوة:
– 1 x جهاز البطن المسطح مع أربطة مقاومة داخلية
– 1 x وسادة للركبة مرفقة
– 1 x دليل حركات للمبتدئين
– كيفية الاستخدام:
– افتح اللوح وثبته على سطح مستوي وآمن.
– تأكد من تركيب الأشرطة أو الإكسسوارات المرفقة حسب التمرين اللي تبغاه.
– حدد التمرين اللي يناسبك، سواء لعضلات البطن، الرجلين، اليدين، أو الجسم كامل.
– لو ما كنت متأكد، استخدم دليل الحركات المرفق أو شوف فيديوهات تعليمية.
– اللوح فيه أربطة مقاومة، عدّلها حسب مستوى لياقتك.
– ابدأ بمستوى منخفض وزود المقاومة تدريجياً.
– استخدم اللوح لتمارين التمدد، التوازن، أو تقوية العضلات.
– جرب تمارين البطن، السكوات، أو حتى تمرين الأرجل باستخدام الأشرطة.
– يحتوي العرض على:
– 1 x عجلة البطن الرياضية بشاشة ديجيتال
– 1 x الأربطة المرنة للتمارين الرياضية المحمولة
– 1 x لوح بيلاتيس متعدد الوظائف قابل للطي
–